近日，我校邀请江南大学附属精卫中心硕士生导师谌利民主任来校为部分师生代表开展了一场题为《阳光心理  幸福人生》的心理辅导讲座。
    讲座针对目前青春期学生的特点，通过理论讲解、案例分析、辅导示范等方式，向大家介绍了认知的特点和情绪的双面属性，并深入分析了情绪产生的原因，呼吁师生要把“情绪钥匙”掌控在自己手中。谌利民主任提出了建立科学认知是建立正面情绪的关键，并向师生们介绍了如何解决负面情绪的三条有效途径。
    讲座在师生们的热烈掌声中结束。谌利民主任的精彩授课，切实提升了我校师生心理健康素养水平，未来，无锡卫生高职校将继续系统开展此类活动，努力推进学校心理健康教育向纵深迈进。